Il primo colloquio

Cosa succede durante il primo colloquio con un* psicolog*?

Le prime volte sono sempre complicate e non fa eccezione il primo colloquio con un* psicolog*. Non sapere quello che succederà aumenta la sensazione di ansia e preoccupazione.

Il primo colloquio è quello in cui ci si conosce e durante il quale, insieme, si iniziano ad abbozzare i temi sui quali poi si lavorerà in modo più approfondito nei colloqui successivi. Si parte da ciò che ha portato al colloquio, ma non esistono argomenti più giusti di altri da affrontare.

Il primo colloquio è anche lo spazio per portare i propri dubbi, le paure e le difficoltà nel pensarsi ad affrontare un percorso di psicoterapia. E’ normale sentirsi ansiosi ed in imbarazzo nel reaccontarsi di fronte ad un* estarne*, questo è forse il primo scoglio da superare. Non tutti gli argomenti, infatti, possono essere detti già al primo colloquio; non sempre è possibile affrontare subito le proprie parti più doloranti. In questi casi è bene concedersi del tempo, il proprio tempo, per arrivare a sentirsi completamente a proprio agio nella stanza di terapia. Non è insolito che, per questo, ci vogliano alcune sedute.

E’ il momento in cui davvero ci si concede di dare uno spazio a sè, ai propri bisogni ed ai propri vissuti. E’ il momento in cui ci si siede di fronte a se stessi, prima ancora che di fronte al* terapeuta.